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产妇应该吃什么?产妇前三天饮食安排
流质或半流质为好。 可食用牛奶、豆浆、藕粉、糖水煮鸡蛋、蒸鸡蛋羹、馄饨、小米粥等。不要吃刺激性的食物。 剖腹产的产妇一般需要在产后36小时之后才可进食。每餐不要进食过多,因为此时产妇的胃肠功能还没有完全复原。三餐之间可以加餐,做到少食多餐,这样既可以保证营养的充分供给,又不至给肠胃增加过多负担。应该特别注意的是,在分娩之后的3-4天之内...
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产后前三天食谱
对于刚生产的产妇,由于顺产恢复较快,所以在术后6个小时以后就可以适当的使用一些流食来补充体力,如面汤鸡蛋粥等,对于破腹产的产妇恢复没有那么快,需要肠道恢复正常的排气以后才可以进食,主要选择还容易消化的清淡食物,如鸡蛋,牛奶等。
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请问顺产产妇一个星期的食谱,最好吃哪些
顺产产妇头三天食谱首先需要多吃水果蔬菜,特别是含维生素和蛋白质丰富的食物,尤其是有促进乳汁分泌的鲫鱼汤,猪蹄汤,小米粥等。在哺乳期间要放松心情,避免焦虑紧张情绪波动较大,防止影响乳汁分泌出现乳汁不足的情况。在哺乳期间要放松心情,避免焦虑紧张情绪波动较大,防止影响乳汁分泌出现乳汁不足的情况。擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊...
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顺产产后出院的5天,花样月子餐食谱来也,一日三餐连带加餐
怎样做到产后的饮食既能保证产妇恢复身体所需的营养,又能把握好度呢?这就要少食多餐了,换着花样来,营养搭配。顺产一般在医院会待上3天就回家了,在家里的条件就能够方便做月子餐了,下面就...
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产妇月子餐第一天食谱怎样安排?我是顺产?
产妇月子餐第一天食谱最好不要太油腻,否则会造成乳腺发生堵塞的情况,可以清淡饮食,要多喝小米粥类的食物,另外也不要吃大补的食物。在坐月子期间要多注意保暖,避免受凉,同时还要保持心情愉悦,避免出现着急或者紧张情绪,饮食上还要多样化。
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