酱油好还是食盐好？

本回答被提问者采纳 那要看你做什么用该放酱油时你放盐，该放盐时你放酱油做出的饭菜色，味都不好就别提香了。 不能笼统地说哪好哪不好，还是要看你想用在什么地方，达到什么效果而定。盐主要以它的咸味来作调味，当然它也是人体所必需的营养物质之一。而酱油是以大豆为主要原料经过发酵酿制等工艺制成，也加有盐的成分，还含有多种氨基酸、蛋白质等营养成分，用它来调味不仅有咸味，还有鲜味，而且能利用它的酱色来对食物上色，做出色、香、味具佳的佳肴。这些作用单用盐

这种“新品”酱油真的比普通酱油更健康吗？

不仅有酱油 还有鸡精、蚝油、豆瓣酱等 这些薄盐调味品 到底减少了多少盐？薄盐 酱油真 比普通 酱油更健康吗？督督带您一探究竟 01 为什么要提倡“减盐”？食盐虽说是日常饮食中不可缺少调味品，...

做菜时把盐换成酱油会更健康吗？8个要点兼顾美味和减盐

其实未必。和盐比起来，酱油其实有不小的健康优势。 首先，酱油的盐含量再高，能比得上盐那么高吗？盐是99%以上的食盐（氯化钠），而酱油的盐含量只有百分之几到百分之十几。 其次，盐没有鲜味，也没有香味，酱油却既...

买酱油时，应该选“零添加”、“低盐”，还是儿童酱油？告诉你

但这并不意味着这样的酱油就是健康，可以肆无忌惮地食用了，因为不管怎么样，酱油中的钠含量都不低，大家要合理计算当天食用盐的量。

“薄盐”“减盐”“轻盐”……这种酱油真的健康吗？

将同一品牌的薄盐酱油和普通酱油进行对比，薄盐酱油每15毫升约含钠722毫克，而同品牌的金标生抽、特级酱油、精选生抽，每15毫升含盐量分别为1145毫克、1032毫克和1164毫克。专家表示，与普通.

浓口低盐酱油健康吗

浓口低盐酱油确实比普通酱油含盐量低，在传统酱油的基础上降低了25%的盐分，产生了香味浓郁、味道鲜美的低盐酱油。 营养成分 每100ml当中 热量 54kcal 蛋白质 7.2g 脂肪类 0.0g 碳水化合物 6.3g 食盐相当量 13.0g 营养成分 每100ml当中 热量 54kcal 蛋白质 7.2g 脂肪类 0.0g 碳水化合物 6.3g 食盐相当量 13.0g 最后提醒大家，不管使用什么酱油，盐分摄入量主要还是靠个人控制，即使使

最近听说好多低盐酱油，低盐酱油真的健康吗？有什么牌子推荐

的确是健康的酱油。因为。盐的含量高了对人体其实是有很大副作用的。因为盐吃多了盐里面的钠离子多。那么人就容易得高血压。裸吃得更多一些容易得肾病。以及其他各种常见病都会找上门来。另外还能使身体的汗毛过重。身体的激素。分泌的...

想问一下市面上哪些无盐酱油是健康酱油吗？

不是的，无盐酱油是各种添加剂兑成的，连酱油都不算的，健康酱油是有盐分的，不含有任何添加剂的，非常健康，我用的中酱酱油。

酱油健康还是盐健康

用酱油代替盐，这是一个大坑，不小心掉进去，会导致高尿酸血症、高血压等，严重损害身体健康。