花生为什么能养胃？

因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维，是天然的低钠食物。每天吃适量生花生（不要超过50克），对养胃...

花生米养胃吃生的还是熟的?

花生是咱们老百姓口中的长寿果，生吃熟吃花生都能嚼出满口香味和白色的浆汁，花生的含钙量是非常高的。在中医上面讲，花生入脾肺经，所含的氨基酸儿茶素等营养成分是可以帮助人体抗衰老的，也对健康非常有益。

青岛一外卖员坚持吃“花生米”养胃，半年后，身体出现了什么变化

告诉他就是因为你平时 饮食不规律，过度劳累才导致胃部受到严重损伤。在医院挂了几天吊瓶之后，医生给陈先生开了几副药，并叮嘱他回家之后千万不要过度劳累了，一定要按时吃饭，这样才有利于胃病的恢复。 回到家之后的陈先生谨遵医嘱，在家人的逼迫下，陈先生无奈辞掉了外卖员的工作，一心在家里养胃，一天在和朋友的聊天中，陈先生 无意间得知吃花生米有助于养胃 。于是便赶紧去超市买了几斤回来，从那天开始，陈先生几乎每天都要吃上一大把花生米。有时候生花生米吃腻

听说生花生米养胃，是真的吗？养消化不良啊还是胃胀啊？

是的,花生具有养胃补血的功能.花生（ArachishypogacaL）豆科别名：落花生、长生果、果仁原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。性味归经：甘、平，入脾、肺。功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 功效主治:醒脾和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳。主治营养不良，食少体弱，燥咳少痰，咯血，齿衄鼻衄，皮肤紫斑，脚气，产妇乳少等病症。营养成分:每100克含水分7.3克，蛋白质24.

甘肃一男子坚持吃“花生米”养胃，三个月后，身体出现了什么变化

因为其中的蛋白质和脂肪含量都比较高，如果人们过量食用就会导致消化不良的情况出现，而不利于肠胃健康的养护。刘大哥听到医生的...