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  • 生鱼片的营养价值

    它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低，却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。 三文鱼 1、富含“脑黄金”的不饱和脂肪酸对胎儿和儿童发育有促进作用。 2、三文鱼有抗氧化，延缓衰老的作用，可以令肌肤光滑。

  • 生鱼片有什么营养吗?

    有，生鱼片的营养价值真的很高，它含有丰富的蛋白质，而且是质地柔软，易咀嚼消化的优质蛋白质。它也含有丰富的维生素与微量矿物质。脂肪含量低，却含有不少DHA等的ω-3系列脂肪酸。称得上是营养丰富且容易吸收的好食物。 ...

生鱼片营养

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