小米燕麦粥的做法

1. 准备好食材，量自己来定，我这个方子可以煮两碗左右的粥，随手抓了两把小米，一把燕麦片，四颗红枣。

燕麦小米粥的做法与营养价值

燕麦小米粥的做法可谓五花八门，大家还可以根据个人口味加入南瓜、大米等食材煮成风味各异的粥品，在食用燕麦小米粥的时候每天以40克为佳。另外，孕妇适当的喝燕麦小米粥对宝宝的健康成长有好处哦。燕麦小米粥的功效相信大家都喝过燕麦...

【小米燕麦粥的做法步骤图，小米燕麦粥怎么做好吃】Sherry的菜谱笔记

在下厨房搜了很久小米粥的菜谱，似乎都是加很多料的，而且没有加燕麦米的菜谱。所以我自己尝试煮了这个小米燕麦粥，煮出来很符合自己的口味。如果你想调整米的比例也是完全可以的哦，煮出来的粥大概是两碗半到三碗，两个人喝足够了。 ...

【小米燕麦粥的功效】小米燕麦粥的做法

小米燕麦粥的营养相对来说比较高，不过小米燕麦粥也不是每个人都能吃的，像有些人有胃痉挛的情况，就不宜吃小米燕麦粥了，因为小米燕麦粥只会导致胃痉挛的情况更加严重，当然小米燕麦粥的其他功效是比较多的，接下来我们具体说下小米燕...

小米燕麦粥

1 将小米、大米、燕麦片一同放入碗中，淘洗干净。 2 锅中放入适量水，大火烧开。 3 将食材倒入锅中。 4 红枣洗净去核。 5 红枣放入锅中，大火烧开，转小火煮30分钟即可。

燕麦小米粥

把洗净后的燕麦和小米放入电饭锅，并加入清水。3 用一个煲粥程序来煮，程序结束后就可以吃了。4 装碗，可以配饺子一起吃。小窍门 清水放多点就会煮得稀，清水放少点就会煮得稠，这个要看各人的...

小米燕麦红枣粥

小米燕麦红枣粥的做法步骤 小米淘洗干净。2 小米红枣放入砂锅加入适量的水煮。3 开锅后加入冰糖转小火焖煮15分钟左右（中间记得要搅拌） 4 加入燕麦片。5 搅拌均匀。6 加入枸杞焖煮5分钟左右...

小米燕麦粥

准备食材:小米。2 燕麦片适量。3 我用的是这种袋装的，方便。4 小米洗净放在砂锅里面，放入适量清水。5 大火烧开改成小火。6 小火熬着。7 放入麦片再熬几分钟关火。8 营养丰富，粘稠美味。9 还...