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墨鱼的功效与作用
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墨鱼的功效与作用
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乌贼鱼的营养价值及保健作用
乌贼鱼又称乌鲷、缆鱼、墨斗鱼、目鱼、墨鱼等。乌贼鱼含较多蛋白质和多肽类物质,还有一定量的碳水化合物、低脂肪、无机盐、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷,铁等成分。乌贼鱼每100克食部.
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孕妇能不能吃墨斗鱼
墨斗鱼又称花枝、乌贼,属软体动物中的头足类。它的营养价值丰富,富含有蛋白质、硫胺素、矿物质等。孕妇食用墨斗鱼可以滋养肝肾、养血滋阴,是一种良好的滋补品。孕妇吃墨斗鱼的好处如下:补充...
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