墨鱼的营养价值

1、墨鱼中的钙可促进骨骼的发展

墨鱼的营养价值及功效作用

墨鱼的营养价值 墨鱼肉脆嫩鲜美，营养极其丰富。墨鱼鲜肉含蛋白质17.1%，脂肪甚少，还有一定量的碳水化合物、无机盐以及维生素等。每百克干品中含蛋白质68.4克，钙290毫克，磷776毫克，铁5.8毫克，尚含丰富的碘质。 墨鱼含丰富的蛋白质，壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等。

墨鱼的营养价值、功效与作用

含丰富的蛋白质、维生素等，具有较高的营养价值。墨鱼有补脾益肾、滋阴养血的功效与作用。简介 乌贼又称墨鱼、墨斗鱼，是海产软件动物，肉中无刺，体内有墨囊，味道鲜美，雌体尤佳。中医将乌贼称为血分药，是治疗妇科疾病常用的食材。 功效与作用 性味归经 性平，味咸；归肝、肾经。 功效主治 乌贼可养血、通经、催乳、补脾、益肾、滋阴、调经、止带。

墨鱼干的营养价值非常高

1. 炖汤或者炒菜前泡发几个小时，

墨鱼的营养价值

它不仅营养丰富、价值高，而且口味也是非常的不错。 1、墨鱼中的钙可促进骨骼的发展墨鱼中含有大量的微量元素：钙。钙对于我们身体的重要性不言而喻，尤其是处于怀孕的女性适量的吃墨鱼，对于孕妇和胎儿来说都有很好的作用。另外，儿童吃墨鱼可以起到促进骨骼发展的作用，老年人适量的吃墨鱼还可以起到滋养肝肾的效果。缺乏钙的人一般表现出骨骼疏松，头发发白等，通过摄入墨鱼来进行补钙是很有必要的。 2、墨鱼中的铁元素克合成血红蛋白...

墨鱼的功效与作用

墨鱼不但味道鲜美，而且还具有很高的营养价值，墨鱼壳含碳酸钙、壳角质、以及少量氯化钠、磷酸钙等，墨鱼干味道鲜美，营养丰富，药用价值很高，可治疗胃酸过多，并且是止血常用药物。干墨鱼含有...

墨鱼的营养价值

墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，海鲜干货批发，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平...