长江刀鱼的营养价值和几种做法

1、长江刀鱼含有EPA和DHA，可降低血胆固醇、三醇肝油脂，且降低血压，避免血凝块，有益于高血压或冠状动脉硬化者。

秋刀鱼的营养价值及家常做法

秋刀鱼的营养价值 1.抑制高血压、促进脑部发育 2.预防夜盲症 3.防衰老 4.日谚有云“秋刀鱼一上市，按摩师就失业了”，就是说的秋刀鱼的滋补功效。 5.将蜂蜜加适量水，拌匀备用。

带鱼的3种做法及营养价值

香煎带鱼 配料: 带鱼2条、料酒一大勺、盐一勺、五香粉少许、葱姜蒜少许 烹饪步骤: 1.带鱼去内脏，洗干净，切段。2.将料酒，五香粉，盐，葱姜蒜片，加到带鱼中，搅拌均匀，腌制20分钟。 3.腌好的带鱼用厨房用纸吸干水份。 ...

带鱼的营养价值及功效，带鱼怎么做最好吃又简单

下面就随开心养道小艾一起来看看带鱼的营养价值及功效，带鱼怎么做最好吃又简单！带鱼的营养价值及功效 1、补脾益气：带鱼味甘，性微温，有补脾益气的功效，可帮助改善营养不良、食欲不振、恶心...

求带鱼的营养价值和做法，简单一点的。

带鱼[白带鱼，刀鱼]，每100克含可食用部分 76克 热量(千卡)：127 B1硫胺素(毫克).02 CA钙(毫克)：28 蛋白质(克)：17.7 B2核黄素(毫克).06 MG镁(毫克)：43 脂肪...

带鱼的做法大全，带鱼的营养价值功效

别名：刀鱼、裙带鱼、牙带、白带鱼、柳鞭鱼、带柳、晦刀鱼使用提示：每次约100克 带鱼知识介绍： 带鱼体长扁侧呈带状，头窄长，口大、且尖，牙锋利，眼大位高，尾部细鞭状。体表银灰度色，无鳞，但表面有一层银粉，侧浅在胸鳍上方向后...

秋刀鱼的营养价值(做法大全)

秋刀鱼的营养价值概述 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸，据分析，秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳五烯酸（EPA）、廿二碳六烯酸（DHA）等不饱和脂肪酸。秋刀鱼富含维生素 秋刀鱼富含维生...

带鱼

带鱼的营养价值 带鱼又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，性凶猛。带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，背鳍及胸鳍浅灰色，带有很细小的斑点，尾巴呈黑色，带鱼头尖口大，至尾部逐 渐变细，身高为头长的2倍，全长1米左右。性凶猛，主要...

求带鱼的营养价值和做法，简单一点的。

1、将带鱼去头、尾、内脏，洗净，剁成5公分左右的段，用盐略腌。