三文鱼的营养价值

1、三文鱼鱼肉含有丰富的 蛋白质 ，且含量远远高于其他鱼类。同时，三文鱼肉内还含有丰富的不 饱和脂肪酸 ，大约有18种。

三文鱼的营养价值与功效

2 三文鱼的营养价值与功效 三文鱼的营养价值—防治心血管疾病 三文鱼含有非常丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是保证人体内细胞正常生理功能不可缺少的元素之一，同时它还是作为合成人体凝血恶...

三文鱼的营养价值

1、三文鱼当中含有大量的不饱和脂肪酸，是ω-3含量最高的一种鱼类，对人体有很好的调整血脂的作用，能够调整血脂的结构，调节血脂的水平，对于高血脂患者一定的治疗作用。

三文鱼有什么营养 三文鱼的营养价值是什么

1、含有大量的不饱和脂肪酸，即欧米伽3，可以增加血管弹性，对心血管疾病起到预防作用；

三文鱼的营养价值

功效 补虚劳、健脾胃、暖胃和中、降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。 禁忌人群 过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。 适宜人群 一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。 三文鱼 又名鲑鱼、大马哈鱼、 大麻 哈鱼。

三文鱼的营养价值

1、三文鱼当中含有大量的不饱和脂肪酸，是ω-3含量最高的一种鱼类，对人体有很好的调整血脂的作用，能够调整血脂的结构，调节血脂的水平，对于高血脂患者一定的治疗作用。

三文鱼的营养价值

1、富含蛋白质，和其他的鱼类一样，三文鱼也含有非常丰富的蛋白质，而且比其他的鱼类更高，所以，多吃三文鱼可以维持钾钠平衡；消除水肿。因为富含高蛋白所以还可以提高免疫力。因为蛋白质丰富，就有利于保护血管的弹性，因此可以调低血压，血红蛋白也是蛋白质的一种，因此可以缓冲贫血，有利于生长发育。

三文鱼的营养价值

功效 补虚劳、健脾胃、暖胃和中、降血压、防治心血管疾病、增强脑功能、防治老年痴呆、防视力减退。可治消瘦、水肿、消化不良等症。 禁忌人群 过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。 适宜人群 一般人群均可食用。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。 三文鱼 又名鲑鱼、大马哈鱼、 大麻 哈鱼。