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  • 快速掉秤的方法：清水断食，三天，我瘦了5斤

    清水断食，对于我来说，不仅是快速掉秤的一种方法，更是一种从未有过的经历和体验。这三天，我只喝水，不吃任何食物。有朋友说：这不是辟谷吗？其实我只能说是一种简易版的辟谷，虽然是按照辟谷的要求来做的，但是根据自己的身体状况和...

  • 尝试清水断食3天了，掉了5.6斤，按这个情况来看，要断多久能瘦25斤呢？

    打算一鼓作气瘦到90左右，不然回家就没法清水断食了（现在在学校）。而且主要是下个月…显示全部 ​ 关注者 7 被浏览 3,289 关注问题 ​ 写回答 ​ 邀请回答 ​ 好问题 2 ​ 添...

  • 清水断食第五天

    清水断食第五天 断食 话题可以点击搜索啦~ 2023-05-10 这是一片荒地 点击评论 去首页，发现更多笔记 0 0 0 发送 我知道了 活动 活动 创作服务 直播管理 电脑直播助手 专业号 推广合作...

  • 清水断食第五天~成功~能坚持几天算几天

    第二轮初始体重:66.9 第二轮昨日体重:62.55 第二轮今日体重:61.8(较昨日减重0.75)五天共减重5.1公斤(10.2斤)早餐:咖啡牛奶(用的全脂牛奶)，钙片，多种维生素。午餐:有点头晕，吃了两颗我之前做的玫瑰丸缓解晚餐:生...

  • 清水断食的第五天，体重从五天前的145到今早称136.8，这是上次减肥的最低体重，所以从今天开始开启新纪元，坚持

    清水断食的第五天，体重从五天前的145到今早称136.8，这是上次减肥的最低体重，所以从今天开始开启新纪元，坚持 发布于 2022-10-19 14:56 ​ 喜欢 ​ ​ ​ 写下你的评论. 2 条...

  • 清水断食第二天

    早上五点自然醒来，不是饿醒的，精神饱满。整个上午饮了1600ml水，不用吃东西，感觉时间特别多，于是不停的搞卫生、执屋、洗被铺。忙到姐姐二点放学回家，煎了锅贴给她吃，好...

  • 医师分享5日清水断食，我也亲身体验一下。2022年4月1号开始

    我也会每天用文字记录我这5天清水断食的感受，和体重的变化。今天早上的体重我做了记录71.5KG。明天我会继续分享断食第一天的体重和身体状况。我记得我上次称体重65KG，这段时间体重涨了不上。有没有想减重的可以加我。咱们一起互相鼓...

  • 我清水断食3天，不仅瘦了5斤，更迎来意外惊喜

    我清水断食3天，只喝水，不吃任何食物，我不清楚是否重启免疫系统，对于我个人而言，收获还蛮大的，直观上，体重减了5斤，更是一份难忘的经历和体验。在这里，并不是让大家去效仿，这个是需要经过身体健康的评估，有些人适合，有些人不...

  • 清水断食第五天

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5天清水断食

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