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  • 龙利鱼的营养价值与功效

    人们食用以后能补中益气，也能缓解身体虚弱，经常食用可以起到良好的滋补功效。2、龙利鱼能保护心脑血管 龙利鱼最适合中老年人群食用，它能保护人类的心脑血管，可以预防动脉硬化和冠心病，同时也能预防中老年人群高发的高血压和高血脂。龙利鱼中几乎不含有脂肪，而且还含有大量不饱和脂肪酸，它进入人体以后能清除胆固醇，也能软化血管，它的存在是龙利鱼能保护心脑血管的重要原因。 3、龙利鱼能保护视力 保护视力也是龙利鱼的重要功效之一，龙利鱼中含有的欧米加脂肪

  • 龙利鱼的营养价值及功效

    龙利鱼的介绍 龙利鱼学名半滑舌鳎，属鲽形目、舌鳎科、舌鳎属，俗称龙脷、牛舌头、细鳞、鳎目、鰙鳎、鳎板、鳎米。半滑舌鳎身体背腹扁平，呈舌状。鳞小，背鳍及臀鳍与尾鳍相连续，鳍条均不分支...

  • 龙利鱼的营养价值及功效

    龙利鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化之功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。龙利鱼中的欧米加脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，还能增强记忆、保护视力。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。创伤者急性期不宜吃太多鱼 中医理...

  • 龙利鱼的营养价值与功效

    龙利鱼的营养价值与功效2 龙利鱼介绍 别名：龙俐鱼、龙脷、牛舌头、鳎目、鳎板、鰙鳎、细鳞、鳎米、踏板鱼、牛舌鱼、鳎目鱼、半滑舌鳎 龙利鱼的基本介绍 龙利鱼学名半滑舌鳎，属鲽形目、舌...

  • 龙利鱼的营养价值及功效

    龙利鱼的鱼肉久煮而不老，无腥味和异味，属于高蛋白，营养丰富，所以龙利鱼具有相当高的营养价值。龙利鱼在抗动脉硬化、防治心脑血管疾病、增强记忆、保护视力方面具有很好的作用。但是以下人群是不宜吃龙利鱼的：出血性疾病患者忌多吃...

  • 龙利鱼营养价值及功效

    龙利鱼属于鲽鱼的一种，是一种营养价值较高的食物，但不具有任何的功效。从营养学角度出发，鲽鱼类含有丰富蛋白质和维生素A，每100g中约含21.1g的蛋白质和117μg的维生素A，在同类食物中的排名较靠前，可以为人体补充所需的营养物质，维...

  • 龙利鱼的营养价值及营养成分

    营养价值 1、龙利鱼具有海产鱼类在营养上显著的优点，含有较高的不饱和脂肪酸，蛋白质容易消化吸收。其肌肉细嫩，口感爽滑，鱼肉久煮不老，无腥味和异味，属于高蛋白、低脂肪、富含维生素的优质比目鱼类。

龙利鱼的营养价值与功效

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