黄花菜3

含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。选...

七芯黄花菜时尚健康与营养的新选择

进入秋季之后各种健康的蔬菜纷纷上市也让老百姓的饭桌更加丰富，人们在生活水平不断提高的同时，对于营养与健康的追求也在不断提高，今天给大家推荐的这款产品就是一款十分绿色和健康的传统营养蔬菜产品： 七芯黄花菜 。它丰富的营养...

黄花菜创新吃法，多加两样食材，荤素搭配，美味又营养

黄花菜一般都是干品，由于花期短，收采集中在一个时间段，不及时处理，鲜品容易腐烂，所以，采摘后要马上晒干，使鲜品脱水，方便运输，保存。如果阳光明媚，晒2-3天就可以了，遇到下雨...

[科普中国]营养丰富又美味可口 可黄花菜为何会让人中毒？科普中国网

有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等症状有疗效，可作为病后或产后的调补品。既然黄花菜营养丰富，为什么有人会在食用黄花菜后出现中毒现象呢？ 中国江苏网解释称，新鲜的黄花菜含有秋水仙碱，食用后会引起咽喉发干、呕吐、恶心等现象。 对此，《钱江晚报》提供了正确处理黄花菜的方法：首先，新鲜黄花菜一定要摘弃花芯；然后，用淡盐水将黄花菜洗净；接着，将黄花菜放在沸水中煮2~3分钟，最好同样用淡盐

黄花菜薏仁粥的营养价值怎么样呢？问答频道

黄花菜 薏米 粥的营养价值很高，可以补充很多的 卵磷脂 。材料：干黄花菜100g、薏米50g。做法：将黄花菜放入热水中泡软，然后切成小碎末备用，薏米则提前泡一小时。然后把黄花菜和薏米同时放入到锅子中熬煮，一个小时后关火。如果是高压锅熬煮只需30到45分钟即可。能够代替早餐和晚餐，是减肥不二选择。

孕妇能吃黄花菜吗 孕妇吃黄花菜的禁忌

在日常生活中，黄花菜是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养，具有很好的食用价值。那么孕妇可以吃黄...