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鲍鱼仔的营养价值
鲍鱼仔的种类繁多，有杂色鲍、耳鲍、羊鲍等。鲍鱼仔的营养价值极高，这是因为鲍鱼的营养成分极为丰富，最突出的是鲍鱼中含有丰富的蛋白质，对于补充身体营养，提升机体抗病能力有着很好的作用。除此之外，鲍鱼仔的壳，石决明也具有非常突...
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鲍鱼仔的营养价值
由此可见，适量吃鲍鱼确实可以起到补充身体必须营养 素，提高身体免疫力的作用!鲍鱼仔的功效 鲍鱼含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养物质，而且脂肪含量很低，所以它是一种高蛋白、低脂肪的营养保健食 品。鲍鱼本身具有很高的营养价值，含有丰富的球蛋白，而且鲍鱼是深海生物，所以具有滋阴养血的作用。中医认为鲍鱼是一 种补而不燥的海产，吃后没有牙痛、流鼻血及其他副作用，因此可以多吃。 中医认为鲍鱼可以调经润燥、利肠，能...
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鲍鱼仔的营养价值介绍 鲜鲍鱼仔怎么做好吃
由此可见，适量吃鲍鱼仔确实可以起到补充身体必须营养素，提高身体免疫力的作用!鲜鲍鱼仔怎么做好吃 1、鲍鱼仔干贝粥 材料：鲍鱼仔1只，干贝、白菜、大米适量 做法：淘净大米，浸泡30分钟。干贝洗净。鲍鱼仔洗净切丁，与干贝一起，加料酒、胡椒粉腌制30分钟。白菜或各种喜欢的青菜洗净切末。大米倒进锅里，放适量清水，点2-3滴食用油，大火烧开后加入鲍鱼、干贝丁，转中火熬粥。时间依粥量来决定，以米粘稠、开花为准。熬粥中间需用勺子撑搅拌几次锅底，以免干
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