鱿鱼干营养价值及功效_第2页

干鱿鱼的营养价值及营养成分

1. 鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；
鱿鱼干的营养价值及功效鱿鱼干的功效与作用及食用方法

1、鱿鱼干微量元素含量高。鱿鱼干这种食材中含有大量的钙、磷以及铁等多种微量元素，这些微量元素不但能促进骨骼发育，还能提高骨密度，更能提高人类的造血能力，平时食用鱿鱼干既能壮骨，也能补血，可以有效减少人类贫血症状的发生。
鱿鱼干的功效与作用及营养

鱿鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、胆固醇、烟酸等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。2、提高免疫力鱿鱼干中含有丰富...
鱿鱼干的功效与作用禁忌

鱿鱼干中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、牛磺酸、钙、铁、磷等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的发育。2、提高免疫力鱿鱼干中含有丰富的蛋白质、氨基酸...
鱿鱼干的营养价值和功效与作用

1.鱿鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿，提高免疫力。
鱿鱼干营养价值和功效与作用

1 鱿鱼干的营养价值 2 补充营养 3 增强体质 4 保护心脑血管 5 改善皮肤状况

鱿鱼干营养价值及功效