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  • 据说这个黑黑的东西营养很高，日本的，中文叫啥我也不知道，煮面放里点，美食,美食展示

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  • 营养的东西有哪些?

    下面介绍的十大最佳营养食品(排名不分先后)，女人尤其要多吃哦 1、红米红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显推荐食谱：红米炖排骨材料：

  • 为什么大家都喜欢高热量的食物，答案在这里

    大多数都营养不良 甜点和薯片都是 高热量 的东西 摄入这些东西 身体会给大脑一些正面的反馈 更容易使人感到满足 于是我们体内的洪荒之力被食欲之火引燃 放肆吃根本停不下来 马上就要...

  • 是不是能量越高的食品营养越好？牛奶成分里能量越高，营养就越好吗？爱问知识人

    奶中的营养物质尚来不及消化．吸收，就排到大肠，无形中造成浪费。最好喝奶前先吃点东西或边吃食物边饮用。3、牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，当牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生...

  • 这8种黑色食物营养价值比人参还高，赶紧收藏！南方plus

    能降低人们患上糖尿病和心脏病的风险。黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣等等各有各的营养，来来来，小编教你对号入座选出适合自己的那一款黑色食物。 黑米 助消化 黑豆 富含优质蛋白 黑芝麻 补钙强 黑枸杞 花青素含量高 黑枸杞的花青素含量是所有植物中含量最高的，维生素C、锌含量也是红枸杞的2倍，但类胡萝卜素含量不及红枸杞。

  • 吃什么东西最能促进营养，最好是能长高一点的

    不过要长高后天的营养及锻炼也是很重要的，在此介绍几招增高的妙招给你，但愿能帮到你；1、经常运动，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5...

  • 什么东西最营养？

    异域欢沁香氛 简单的说有五种食品，即：红、黄、绿、白、黑。 红：西红柿 黄：香蕉 绿：绿茶 白：燕麦 黑：黑芝麻

  • 9种最没营养的食物

    最没营养的食物1.披萨饼2.灌装浓汤3.绿茶饮料4.酸奶制品5.面包

  • 含铁高的食物有哪些

    1、 猪肝。猪肝中除了丰富的维生素A以及 叶酸 以外，营养元素是比较全面的。而且相对于其他元素来说，猪肝中的铁元素含量十分高，是补充铁元素最好的渠道之一。含铁高的食物有哪些 1、 猪肝 2、 牛肉 3、 大豆...

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