钉鞋长钉好还是短钉好？

田径体育生来回答钉子从种类分尖钉和塔钉，尖钉又分短钉和长钉，材质分钢钉和碳钉（钢钉耐磨训练用，塔钉比赛用）短尖钉——短跑项目：100m，200m，300m，400m（据评论提醒补充:实际平时塑胶场地训练中长跑也是用短钉——用短尖钉和短塔钉都有，到底二选其一哪个更好不是很清楚，至于为什么这里短尖顶项目没写中长跑，下面介绍长尖钉的时候会说）长尖钉——中长跑项目：800m,1500m,5000m,10000m,15000m等（经评论提醒想起一

短钉和尖钉的区别？

长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果三级跳用塔钉就好了。

钉子鞋的长钉短钉分别用于什么

钉子鞋的鞋钉分长钉和短钉两种规格： 短钉——全长12毫米，除去螺纹长度7毫米； 长钉——全长17毫米，除去螺纹长度12毫米。 两种规格的鞋钉是根据跑道的不同而选用不同长度的跑鞋钉。塑胶跑道用短钉，煤渣和土地跑道用长钉。 煤渣跑道可以用短钉（不提倡），煤渣跑道用短钉起不到钉鞋的效果。而塑胶跑道刚不能用长钉。

200米跑道跑200米跑鞋用长钉还是短钉好

2、在塑胶跑道，必须使用短钉的跑鞋，以避免塑胶的弹性使长钉跑鞋失去抓地力。二、田径钉鞋： 作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑。一般是短跑采用，短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训...

跑步的钉鞋的短钉、长钉、塔钉、尖钉有什么区别？为什么说尖钉容易消耗体力？塔钉弹性好？塑胶跑道

长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。 塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果三级跳用塔钉就好了。

跑步的钉鞋的短钉、长钉、塔钉、尖钉有什么区别？

长钉是在煤渣或黄土等软地跑道上使用，短钉是在塑胶跑道上使用，而短钉中的塔钉适合在比较软的塑胶上使用，短钉中的尖钉适合在相对较硬的跑道上用做短跑的。塔钉俗称跳钉，跳远，三级跳，跳高专用的，弹性好。 尖钉很消耗体力因为摩擦大抓地好一般用在较硬的跑道上。 塑胶跑道200米短跑用尖钉， 如果三级跳用塔钉就好了。

短跑用长钉还是短钉

...钉鞋是不一样的。主要的差别在于鞋钉的长度上，长跑的鞋钉比短跑的鞋钉要短的多。

跑短跑是用长钉好，还是短钉好？

如果是塑胶跑道的话，用短钉就行，如果是渣子跑道就用长钉。钉鞋的使用主要的为了增加与地面的摩擦力，便于脚的发力。根据不同的地面和自己的适应决定用哪种 看是什么跑道了！塑胶千万不能用长钉，如果爆发好的人，很容易把钉子扎进去 影响成绩！ 或者 脚腕受伤， 要是 土地的话 就用长钉