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  • 踏板鱼这么做，肉质鲜嫩，不失它的营养，人间美味

    踏板鱼这么做，肉质鲜嫩，不失它的营养，人间美味#美食#抖音美食推荐官#海鲜@DOU+上热门@抖音热点@热门-涛哥美食于20230323发布在抖音，已经收获了7.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

  • 舌鳎鱼，又名踏板鱼 肉质细腻鲜嫩，无碎刺，营养价值高，红烧，或者做鱼干

    舌鳎鱼，又名踏板鱼 肉质细腻鲜嫩，无碎刺，营养价值高，红烧，或者做鱼干都好吃！好食材好味道-怪怪家海鲜店于20220228发布在抖音，已经收获了11个喜欢，来抖音，记录美好生活！

  • 踏板鱼的营养价值？

    踏板鱼即舌鳎科鱼，它的营养价值有： 1.踏板鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。2.踏板鱼中的欧米加-3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症...

  • 踏板鱼的营养价值

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  • 踏板鱼的营养价值

    1.踏板鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。

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踏板鱼营养

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