开合跳对于场地和器材没有限制，我们在做开合跳时需注意什么？

此外，跳高只需要一段距离，可以在家里练习，比较容易实施，非常适合在家健身。结 语： 开合跳对于人体的影响是极大的，这种运动对于场地和器材的要求并不高， 但是人们需要在做开合跳得要...

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