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立正稍息跨立
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军姿立正稍息跨立
两手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。携枪时不背手。2、动作要求...
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射箭的正确握法和姿势?
双眼瞄准目标后,右臂将弓弦拉到右耳上方的位置,右肩和右臂的动作应该同步进行。举弓时,身体要保持稳定不变,不能后仰或前倾。
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军人队列训练中“跨立”的动作要领是什么?
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跨立的动作要领是什么
在立正姿势的基础上,听到"跨立"的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两裂乎游腿挺直;上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间;两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同顷晌高;右手手指并拢自然弯曲,右手拇...
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队列训练一)立正、稍息动作要领
二是掌握正确的呼吸方式,保证吸气时胸部自然挺出,呼气是胸部不下塌,小腹不鼓胀;三是掌握好两膝后压与并拢相协调,收小腹,收臀...
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整理着装→整齐、报数→立正稍息→跨立→停止间转法→行进与挺直→蹲下、起立
动作要领:当听到“跨立”的口令后,左脚向左跨出约一脚之长,两腿挺直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。两手后背,左手握右手腕,拇指根部与外腰带下沿(内腰带上沿)同高;右手手指并拢,自然弯曲,手心向后。5、停止间...
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立正稍息跨立动作要领合集
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手 心向后。第三项 稍息 口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持 立正姿势身体重心大部分落于右脚...
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立正稍息跨立动作要领合集
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手 心向后。第三项 稍息 口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持 立正姿势身体重心大部分落于右脚...
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立正稍息跨立动作要领合集
而手后背,左手握右手腕,右手手指并扰自然弯屈,手 心向后。第三项 稍息 口令:稍息。要领:左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持 立正姿势身体重心大部分落于右脚...
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