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  • 一定要吃生的豆腐才能减肥吗

    豆腐个别牛奶搭配减肥可以达到既健康有瘦身的作用，是“绝妙瘦身组合”，而且速度惊人，一般3天可让你的腹部重现平坦。具体 瘦身方法如下： 牛奶豆腐汤 配料 豆腐200克 牛奶200毫升 盐少许 糖1匙 葱花，味精少许。 做法 像做普通豆腐汤那样把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后，依照自己的口味假如调味品即可食用。 在用这个菜单减肥时不需要其他食物，这个...

  • 吃豆腐可以减肥吗？吃豆腐牢记这3点，助你慢慢变瘦

    豆腐是妃嫔们的食疗圣品 有美白瘦身的功效“豆腐西施”就足以证明了 豆腐美白瘦身的效果 下面就来看豆腐怎么吃才能减肥？ 1、豆腐做主食 豆腐的卡路里比白饭热量还要低 再加上富含燃烧脂肪 提高代谢和改善便秘的成分 所以只要在早中晚餐中 把其中一餐的主食换成豆腐 就能变成易瘦体质...

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  • 荠菜豆腐瘦身汤怎么做

    荠菜豆腐瘦身汤的做法,荠菜豆腐瘦身汤怎么做请看步骤：1.准备好食材2.荠菜摘去老根黄叶，清洗干净后焯水捞出3.摘好去掉黄叶老根，洗干净后，用开水焯一下（约5秒），待颜色变得碧绿后捞出，冲冷水迅速降温，控干水分，剁成碎末。 步...

  • 煎豆腐减肥

    煎豆腐一般不可以减肥，因为煎豆腐的热量比较高，不利于减肥。 豆腐是日常生活中比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，每天适量的吃一些豆腐，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。

  • 豆腐养颜又瘦身 明星示范一月狂减20斤

    豆腐养颜又瘦身 明星示范一月狂减20斤 分类 专题 Plus会员 我的 建筑 考研 创业 在家学 课堂 充值 医疗 漫画 微案例 日报 素材 樊登 下载App 客服 立即下载 温馨提示：

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