海带豆腐面的做法和配方

1、锅内烧水并放入姜末；

海带豆腐汤

步骤1 准备主角登场 步骤3 取容器泡发海带咯，请记得一定适量哈，海带泡发后的量你会意想不到哦！ 步骤4 豆腐切成2厘米厚的方块，自己把握厚薄度！主要好入味就成 步骤5 打鸡蛋，屌丝木有打蛋器只能传统打法，顺时针搅拌至此状！让蛋白蛋黄充分溶解

海带能和豆腐一起吃吗

 海带是可以和豆腐一起吃的，因为海带中的蛋白质、维生素、碘等等的营养元素，而豆腐中又包含了蛋白质、钙等等的营养元素。它们之间的营养元素是没有冲突的，所以可以放心地食用。 海带是属于寒性的，而豆腐是属于凉性的。这两者都属于寒凉食物，那么对肠胃的刺激是很大的，所以在吃的时候，一定要适量。以免伤害到身体的健康。海带和豆腐一起吃的功效1、补充营养：海带中...

豆腐海带汤的做法家常（豆腐海带汤的做法）红酒网

1、前言豆腐，高蛋白，低脂肪，降血压，血脂。

海带豆腐汤

1、先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块，放入碟中，留一边待用。

海带豆腐做法

1:把昆布浸于热水内，沥干