西葫芦炒鸡蛋的做法

中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能，而且它富含蛋白质、矿物质和维生素等物质，不含脂肪，还含有瓜氨酸、腺嘌呤、天门冬氨酸等物质，且含钠盐很低。

西葫芦炒鸡蛋的做法

1.西葫芦洗净，去掉头尾，切片。鸡蛋磕入碗中，加入盐半勺打散。2.锅中倒入适量油，油温烧至6成热，放入蛋液快速滑散，盛出待用 3.锅中留底油，放入西葫芦炒至断生，加入盐半勺炒匀，倒入鸡蛋翻...

西葫芦炒鸡蛋

今日份分享的美食是巨简单的西葫芦炒鸡蛋，我超爱吃哦~低卡低脂，简单易做，吃光盘也不用担心会长肉~ 步骤1/12 点击查看大图 准备好所有食材。步骤2/12 点击查看大图 西葫芦洗净切厚一点的片，...

西葫芦炒鸡蛋

喜欢嫩鸡蛋口感。现炒了西葫芦，最后滑蛋。懒得炒熟西葫芦了，加了水盖锅盖焖一会。水水的清爽口味。晚餐•2017年5月27日#好好吃饭#三时三餐# 不能放蒜#晚餐•2015年12月8日# 鸡蛋还放了虾米！...

西葫芦炒蛋最好吃的5种做法，一遍就会

1、西葫芦切薄片 2、三个鸡蛋打散 3、锅里放适量油，倒入鸡蛋液 4、鸡蛋定型后盛出备用 5、锅里放点油，放葱花炒香 6、放入西葫芦片翻炒一会，淋入一点水继续炒到变软 8、倒入炒好的鸡蛋...

西葫芦炒鸡蛋

西葫芦炒鸡蛋的做法步骤 鸡蛋打散备用。 大蒜头拍碎剁成粒。 西葫芦洗净一分为四，再切薄片。 起锅烧油，下入鸡蛋煎至七成熟盛出。 锅留底油，下入蒜粒炒出香味。 倒入西葫芦，翻炒均匀。 加入少许开水，翻炒至断生。 煎好的鸡蛋倒入。 加入盐，胡椒粉，鸡精调味。 大火翻炒均匀入味即可。

西葫芦炒鸡蛋

另起锅，放入西葫芦翻炒。7 待西葫芦炒熟，加一点盐。8 将炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒均匀即可。来自 美食天下 小羊小小 的作品 使用的厨具：炒锅 所属分类：热菜 家常菜 儿童 朋友聚餐 夏季食谱 ...