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  • 赤小豆薏米水的正确煮法

    赤小豆（非红豆） 20克 薏米比（炒熟） 20克 水 800克 薏米洗净控干水。锅烧热，中小火下薏米不停翻炒，千万不能停，炒大约5分钟。 炒成这样，薏米发黄，微微膨胀，有炒米的焦香味。 一定要用赤小豆（左图），普通红豆没有作用。 20克薏米，20克赤小豆，加800-1000ml水。 用养生壶的养生汤键来煮。普通锅的话就煮30分钟。

  • 赤小豆薏米水怎么熬水

    1. 将薏米放到平底锅里，用小火翻炒。

薏仁赤小豆水

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