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  • 荔枝桂圆龙眼有什么区别

    荔枝、桂圆、龙眼的区别有以下几点，第一，所属科目不同，第二，果皮颜色不同，第三，果肉口感不同，第四，营养价值不同，第五，形状不同，第六，产地不同，第七，外壳样式不同。桂圆和龙眼通常...

  • 桂圆、龙眼、荔枝别傻傻分不清，其实很容易分辨

    龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖和蛋白质等，含铁量也比较高，可在提高热能、补充营养的同时促进血红蛋白再生，从而达到补血的效果。再来说说荔枝 荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，想必大...

  • 荔枝干和桂圆干的功效区别

    荔枝干的功效为补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神，营养价值丰富。荔枝干含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、叶酸、柠檬酸、苹果酸、钙、磷、铁.

  • 龙眼的营养价值【图】健康专区

    龙眼的营养价值和药用价值龙眼是岭南四大佳果之一，具有甚高的药用价值。李时珍就说过：食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。龙眼鲜食，味甜美爽口，且营养价值甚高，富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素，其中尤以含维生素P量多，对中老年人而言，有保护血管，防止血管硬化和脆性的作用。不久前，国外有人在研究龙眼时又发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用。这与我国最早的药学专着《神龙本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合。故此有人认为龙眼是具有较好

  • 桂圆的营养价值

    荔枝的营养价值荔枝又称丹荔、红荔，无患树科，果球形、心形或卵形，原产于我国，是我国有代表性的著名南方水果。果肉除含丰富的蔗糖、葡萄外，还含有蛋白质、脂肪、维生素C、柠檬酸、果胶和磷...

  • 桂圆的功效与作用

    别名：龙眼、益智、骊珠、元肉、龙目、亚荔枝 禁忌人群：上火发炎症状者、怀孕忌食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。桂圆的热量表...

  • 荔枝的营养价值

    这种荔枝的果实是心形的，中等大小，果皮是淡红色带点黄蜡色，厚而脆，果肉鲜甜软滑，多汁荔枝有什么好处荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大...

  • 桂圆营养大盘点 吃桂圆的好处

    和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。桂圆的吃法 1、直接食用 桂圆味道...

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