-
晚上吃苹果会胖吗？35健康
晚上吃苹果并不会导致长胖，这有以下几个原因： 1. 热量低：苹果的热量非常低，一个中等大小的苹果只含有大约70-100卡路里。这意味着，即使您在晚上吃上一两个苹果，也不会增加太多热量。 ...
-
晚上吃苹果会胖吗?
只有大量摄入 糖类(碳水化合物)、脂肪(脂类)等高能量的物质，才会让人变胖。（糖类也可以不算作高能量物质） 晚上吃苹果是美容的最好选择 之一。不会的…我天天晚上喝奶喔…我告诉你吧…以前我也减肥…也怕吃一点就胖…原来我现...
-
每天吃三个苹果会胖吗？
一旦恢复正常饮食 一定 会复胖。人体内分泌系统会降低代谢以适应长期热量摄入严重不足的情况，比如正常情况下你的基础代谢是1700卡每天，长期一日三餐吃苹果，可能一天只摄入500-600卡，短期是会有每天1100卡左右的热量差， 但过一段时间你的基础代谢就会降低到每天1000卡左右了 。你在这段时间会损失大量肌肉，因为你没有力量训练，肌肉作为消耗热量的一个主要组织会被人体认为是重要性偏低的，所以反而损失的脂肪不会很多。（即使你想做力量训练，
-
晚饭吃了一个苹果和一整个柚子,这样会胖吗,一共多少热量啊
一般晚餐热量控制在400~500千卡较好。 苹果的热量没那么高，一个苹果，中等大小的大概55大卡，柚子是40大卡 不会胖的,反而会瘦,柚子和苹果都是减肥排毒的.. 呵呵 吃柚子会拉肚子 是排毒的 所以不会胖的...
-
吃毛豆会发胖吗
尽管毛豆所含有的热量非常高，并且脂肪含量也非常高，但是毛豆所含有的蛋白质和碳水化合物在蔬菜中也是含量较高的，他不会引起我们身体发胖的症状，所以说可以作为减肥时期的蔬菜食用。
-
西谷米可以多吃吗 小心发胖
但是，大家都知道淀粉到肚子里就会转化为糖啦，这是会发胖的哦!而且据检测，每100克可食用的西谷米中，含有358大卡的热量，在食物中属于热量较高的，如果你想要 瘦身 的话还是不要经常吃小西谷米的好。如果非常想吃，最好就少放点西...
浏览更多安心，自主掌握个人信息!
我们尊重您的隐私，只浏览不追踪
