自制三明治的做法大全_第8页

自制三明治的做法大全早餐（自制三明治）东方生活网

1、面包片被对立分开；
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1、把火腿肠切丁（因为我做的是一个人的份量，所以火腿肠只切了一半）。
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能生吃的都行蔬菜类可以放，生菜，紫甘蓝，牛油果肉类可以放，火腿，鸡胸肉，肉松，奥特曼，哥斯拉，金刚，恐龙，程咬金，夏侯惇，亚瑟，牛魔王.等等培根煎熟，一层面包两种料加沙拉酱再垫一层，鸡蛋煎熟，叠一层加两样料最后再盖一层封顶用保鲜膜包好（多用几层，别散了）四面都包好（不包直接吃也行）中间砍一刀就行了然后拍照发朋友圈就可以吃了最后再盖一层封顶用保鲜膜包好（多用几层，别散了）四面都包好（不包直接吃也行）中间砍一刀
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内容丰富，蛋菜肉俱全，可用来早餐、上班带饭、出游等，是一种好吃、卫生、方便、健康的最佳干粮。注意番茄的摆放位置，在煎鸡蛋与之士片之间，以防止汁会弄塌面包片。

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