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  • 红枣莲子小米粥的做法

    红枣莲子小米粥的做法步骤 小米洗净 放入红枣（去核）莲子（去芯） 放入电饭煲加入适量的水开启煮粥键即可

  • 【爱生活～爱美食】为夫人做的红枣小米粥

    夫人想吃小米粥了，于是我便到市场买了小米，红枣，枸杞子开始忙活起来了…1、准备小米 方法/步骤我们先把锅放到火上，开大火烧开，做小米粥一定要水烧开再下小米，煮出来的粥才粘稠好喝。2...

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  • 枸杞参芩小米粥」做法和菜谱大全

    4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。红糖小米粥材料:小米150克，红枣5-10颗，花生碎少许，瓜子仁...

  • 银耳、小米。红豆、红枣、百合、一起煮粥可以吗，银耳红枣小米粥可以加连子吗怎么做

    黑豆莲子百合黑米 薏仁 小米 枸杞红枣红豆银耳 可以一起熬粥，食物没有相克。 银耳、小米。红豆、红枣、百合、一起煮粥可以吗 保持肠胃健康：小米粥中富含纤维素和复合碳水化合物，这些营养素对于保持肠胃健康至关重要。适度饮用小米粥可以促进肠道蠕动，缓解便秘、腹泻等消化系统问题，并且有助于维护肠道菌群平衡。提供足够的能量：小米粥中碳水化合物的含量比较高，可以为身体提供充足的能量，有助于增强体力、减轻疲劳等。

  • 给我一碗小米粥成功减肥给你一碗小米粥你会喝

    红枣枸杞小米汤 原材料：小米、大枣、枸杞子、红糖各适当作法：先将大枣和小米侵泡在水里一段时间，再把大枣清洗去核，随后在锅中倒进适当的水，放进小米烧开，再倒进大枣和枸杞子，熬煮10分钟...

  • 阳了不要怕，先止咳再喝粥，冰糖炖雪梨+蔬菜小米粥附做法！枸杞子

    1、冰糖炖雪梨 1.准备2个梨子，挖去里面的内芯。几颗红枣，一小把枸杞子。在一个小碗里放一些糖，然后将生姜切成薄片。2.准备一个砂锅，将红枣、枸杞子和冰糖放入雪梨内芯中。然后在枸杞子里加入少许水，大火煮沸后盖上锅盖，炖半小...

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