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  • 新手如何快速提高自己的篮球实战技术？

    1. 俗话说得好："台上一分钟，台下十年功！"。要想在实战中发挥稳定出色，那肯定要不了平时的努力训练。首先就是基本功了。“基础不牢，地动山摇"。基本功不精，什么花招都是扯淡。这里的基本功包括篮球基本功“运球”“传球”“投篮”“上篮”和身体素质“力量”“速度”“爆发”，这些东西是你每天都需要练习的，就像每天都吃饭一样，它练起来是枯燥乏味的，但是是可以在短时间内帮助你进步最快的！你也可以买个运动耳机听着嘻哈音乐练习，那样就不是那么枯燥了，我

  • 在篮球单挑实战中。身体瘦高的怎么打身体好点的。360问答

    在篮球单挑实战中。身体瘦高的怎么打身体好点的。1、防高个子很壮的人最好的防守办法就是别让对方轻易得到球，得不到球也就没得大了，一班高个子运球不是太好。其实也没太好的办法尽量用自己的...

  • 打篮球实战技巧

    1、后仰跳投 后仰跳投无疑是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器。后仰跳投的绝妙之处在于迎着对手的面跃起，身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度，然后准确的将球投进篮筐。2、欧洲步 ...

  • 打篮球实战中的五个浅显易懂的技巧

    我的篮板球一般，主要介绍这位大叔的实战技巧。大叔主动寻找身体接触，根本不在乎你的感受，在隐蔽的角度总会有意无意的用肘，用肩，背，屁股折磨你脆弱的心灵，你稍稍一退，他立刻再侵占一点空间，判断还在其次，主要就是卡位，下盘的...

  • 感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？

    感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？本视频由小啊涛说车提供,2次播放,好看视频是由百度团队打造的集内涵和颜值于一身的专业短视频聚合平台

  • 在篮球单挑实战中。身体瘦高的怎么打身体好点的。

    2、现代体育 无论篮球还是足球，身体都要占到60甚至70的比例，技术加上心态总共也就40，很简单的例子，霍华德单纯看技术，即使放到cba也是c-的层次绝对不如王治郅易建联 但加上身体，就把二...

  • 打篮球实战技巧介绍

    打篮球实战技巧如下 一、防守的贴身技巧 昨天打半场，遇到个投篮奇准无比的兄弟，出手比以前nba打球的威瑟斯庞还慢，就是节奏拿捏得好，最主要怎么看他投篮姿势怎么像坎比，甭管人家怎么难看...

  • 打篮球如何把所用的技术都用到实战中？

    剩下的实战能力，就得从实战中提高了。普通爱好者，并不需要太过于埋头苦练，失去了篮球的乐趣也不好，感觉自己哪个方面有所欠缺，自己单独练一练，会进步很快的。

  • 求助感觉自己打篮球基本功挺好的，怎么一实战就不会打了呢？

    总之，打篮球首要的任务是练好基本功，这里面就包括体能训练以及投篮的稳定性。练好了体能你才能在实战中有足够的体力去应付对抗，在没有体能的情况下很难保证命中率。另外平时的投篮练习可以多增加一些对抗以适...

篮球怎么在实战打好

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