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空腹的时候可以吃苹果吗?
...随意 可以改善便秘,但是因为苹果似乎酸性水果,随意空腹对胃不好 不可以吃苹果,苹果里面的苹果酸可以帮助消化,所以空腹吃苹果,越吃越饿...
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早上空腹可以吃苹果吗
可以的。苹果中富含纤维素和果胶,这两种成分吸水胀后会刺激肠道蠕动,同时吸附肠道中的残留物和代谢垃圾并促进这些有害物质随同大便一起排泄出去,具有排毒通便的作用,可以有效防止便秘。 ...
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早上可以空腹吃苹果吗
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早上空腹可以吃苹果吗
不适宜人群01 肠胃疾病 若患有肠胃疾病,如胃窦炎的话,则最好不要空腹食用,否则很容易对患处造成刺激,影响到正常的消化和进食的,建议在吃点面包等垫垫肚子后再食用,注意把握好食用量,不可多吃。 02 血糖疾病 若本身的血糖处于极其不稳定状态的话,则不适宜空腹吃苹果,因为苹果中含有大量的糖类,一旦空腹吃的话,便很容易对血糖造成影响,十分不利于自身的健康。
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空腹能不能吃苹果
1、空腹是可以吃苹果的,苹果当中的成分是比较容易被人体所消化吸收的,而且其中含有很高的微量元素,对身体来说好处是特别大的。
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早上空腹可以吃苹果吗
对于这一类患者绝对不建议空腹进食苹果。所以一般建议饭后进食水果,可能效果更好,对胃的刺激可能更少。对于健康人群而言,空腹进食苹果应该是没有太大问题的。如果是腹泻的患者,也不建议空腹吃苹果。如果空腹的时候吃了苹果,果蔬纤维同样对胃肠道也是个刺激,有可能会导致腹泻的加重,所以这时候也是建议饭后吃可能会好一些。
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