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  • 骑自行车的基本技巧

    一、自行车基本骑行技巧（一）姿势正确的骑车姿势是：上体较低，头部稍倾斜前伸；双臂自然弯屈，便于腰部弓屈，降低身体重心，同时防止由于车子颠簸而产生的冲击力传到全身；双手轻而有力地握把，臀部坐稳车座。 （二...

  • 自行车骑行技巧大全11个小技巧

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  • 自行车骑行的技巧

    1. 车座高度以脚尖着地为标准，初学着可以适当调低点。

  • 学自行车的技巧教程

    下面有车小编为大家整理了关于学自行车的技巧步骤，如下： 1、首先，找个人少、车少的路段练习，初学者不要上下坡和转弯处练习；2、一开始先来推几趟自行车，慢慢了解原理；3、先把座椅调低，人...

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  • 学自行车的技巧

    骑自行车的技巧1、抬头、沉肩、屈肘、松手:头抬得过高会导致双手、颈部、双臂和肩膀承受所有的压力,造成不必要的疼痛,还会导致控车困难。骑车时自然要抬头看着你想去的地方,所以更加要放松身体其他部分。放松身体可以让自行车正常应对路面上的石头...

  • 8个骑自行车的技巧，让你骑车更畅快！有驾

    很多骑车爱好者都喜欢骑自行车，今天小编就和大家讨论下骑自行车的8个技巧，骑自行车堪称减肥又有利于健康的绝佳运动方式，下面一起来学习骑自行车的方法吧。骑自行车的8个技巧 1、也许提高车手...

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