番茄沙丁鱼（罐头）

然后把炸好的沙丁鱼放进去 然后把番茄酱放进去，小火慢炖 然后把糖放进去 把艾叶放进去，适量盐，等出锅了 装盘 色香味美沙丁鱼（吃不完可以储存起来，做罐头） 汤一定要放白糖，不然没有味道哦...

如何自己制作番茄沙丁鱼罐头 主要是味道口感像就行，罐头不敢多吃防腐剂

虾怎么做既有营养有好吃？白灼，既能保持虾的鲜味，又健康营养怎么做布丁是不是用明胶或者鱼胶来增加弹性？但是哪里能买呢？吉利丁又称明胶或鱼胶。 布丁的的灵魂性材料---明胶,这...

Sardines 番茄汁浸沙丁鱼罐头的热量和减肥功效

全面分析Sardines 番茄汁浸沙丁鱼罐头的营养信息，营养价值，Sardines 番茄汁浸沙丁鱼罐头营养功效，食用效果以及食用注意事项等等，食物库提供。

茄汁沙丁鱼罐头的做法

1. 先把鱼清理干净，把内脏都取出来，把头切掉，身子切成3,4，段，锅里放油，大火烧开，然后，把鱼放进去，炸成金黄色取出，找个碗倒入番茄酱，再放辣酱，橄榄油，调匀，加入一勺水，然后倒入大碗，加白糖，食盐，再放几勺醋，酱油和料酒，把洋葱切碎，放在锅里爆炒，然后放入大碗里，然后把大碗放入高压锅，30分钟左右就可以了

我想了解一下吃番茄沙丁鱼罐头会不会胖

我想了解一下吃番茄沙丁鱼罐头会不会胖容易胖。能量很高，含高糖高热量。而且一吃起来没有数量感，容易吃多。 评论 关注 放心吧，不会的。鱼类脂肪含...

孩子爱吃的“茄汁沙丁鱼”的罐头，用番茄汁焖一焖，骨头都酥了

孩子爱吃茄汁沙丁鱼的罐头，可罐头毕竟有防腐剂，我妈就从超市买来沙丁鱼自己做。用番茄汁焖，骨头都酥了。沙丁鱼是一种海鱼，富含磷脂 即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。而且刺不多，很适合孩子吃...