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瓜子的营养价值 各种不同瓜子的功效
瓜子，又叫瓜子儿。它的种类较多，有葵花子、海瓜子、白瓜子、吊瓜子、西瓜子、南瓜籽、黄瓜子、丝瓜子等。葵花子是向日葵的果实，不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。海...
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嗑瓜子的好处和坏处
嗑瓜子可以促进食欲，促进消化，每天适当的吃点瓜子，还有益于毛囊的健康，减少脱发，帮助你避开“秃顶”坏处是会增加热量和脂肪摄入，使体重增加、血脂升高，不利于血糖和血压的控制。会遇到口舌干燥、生疮的表现。营养价值瓜子含丰富的脂肪油，其中有亚油酸...
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吃瓜子
因为每次吃，她都会说，瓜子皮皮都是甜的，然后一脸笑嘻嘻的把瓜子吃下去… 生瓜子和原味的奶油的五香的熟瓜子，都不是我的最爱，也许是我口味重吧，喜欢厚重的甜味，所以每次买瓜子，总喜欢买焦糖口味的。 今天吃瓜子，她吃她的，我...
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经常吃南瓜子，对身体有什么好处？
其一，因为南瓜子被认为有呵护前列腺健康的作用，有研究表明，南瓜子富含脂肪酸可以帮助前列腺保持良好的功能，对于广大男性尤其是年龄超过50岁的男性来说，每天吃一小把南瓜子，对于前列腺健康或很有帮助。前列腺问题可以说绝大多数中老男人的伤痛，能够保证前列腺健康，就能改善因为前列腺导致的常见排尿困难，排尿不尽、频繁等问题。其二，南瓜子中富含锌。锌这种微量元素对男...
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男人吃3种籽能补肾生精
黄瓜子越吃越硬实 黄瓜子有补钙、接骨、壮骨、强身的作用，对老年人的腰腿疼、骨质疏松、骨股头坏死都有很好的作用。把黄瓜子炒香，磨成粉末，筛去皮，吃其末。若加上芝麻子、生菜子，效果更好。 此外，南瓜子、葵花子、石榴子、生菜子、芝麻子等等，都有养生保健作用，可以根据个人体质选择。
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南瓜子
3.南瓜子酥：将南瓜子仁炒熟后放入烤箱里100度保温，热锅下油，倒入白糖小火翻炒至金黄色，加入清水小火熬煮，倒入南瓜子仁翻拌，然后在高温布上擀平整形，趁热切割，摊凉即可；4.茶香南瓜子：...
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【吊瓜子】吊瓜子怎么吃
很多人对吊瓜子不是很熟悉，吊瓜子本名其实叫栝楼籽，是葫芦科多年生草质藤木植物;吊瓜子的营养价值及其丰富…[查看] 吊瓜子怎么吃 食物的种类比较多，在对食物选择上，要先对食物进行很...
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对前列腺最好的十大常见食物，平时可多吃！多吃|尿路感染|前列腺炎
男人们用红瓜子油来预防和治疗男性前列腺疾病。红瓜子油是用生南瓜籽，通过冷榨方式压榨的，颜色呈棕绿色或者玫瑰红色。红瓜子油含有丰富的不饱和脂肪酸和磷脂、谷固醇、维生素A、E、C、B等。另外红瓜子油中还含...
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