黑鱼有什么营养价值？黑鱼有什么药用价值？[图]

1、黑鱼的营养价值

吃黑鱼有什么好处 黑鱼营养价值高吃对了很有用

吃黑鱼的好处 1、滋补身体黑鱼是一种营养价值极高的鱼种，在它当中所含有的氨基酸、蛋白质以及微量元素都是比较高的，对于那些身体虚弱，还有就是大病初愈的人群来说，在日常适量的吃点它，对于维护身体健康以及滋补身体来说，好处非常多，大家在日常的生活中不妨适量的吃点黑鱼。 ...

黑鱼的营养价值及营养成分

功效：补脾利水。可*水肿，湿痹，脚气，痔疮，疥癣等症。《**别录》谓其可“疗五痔”;《食疗**》谓其“下大小便拥塞气，又作脍与脚气，风气人食之，效”。《滇南**》谓其可“大补血气，*妇人干血痨症，煅为末服之。又煮茴香食，*下元虚损”;《医林纂要》谓其“补心养阴，澄清肾水，行水渗湿，解毒去热”。食用方法：黑鱼力大，初加工须使用惯杀法或...

黑鱼的营养价值

促进恢复 黑鱼含有大量的蛋白质，其25%体重都是蛋白质，这种高蛋白吸收较高，能有85%以上的吸收率，是高档的滋补品，十分适合产后、手术后以及大病后的患者食用，促进体力恢复，促进

黑鱼汤的功效与作用及营养价值

1、滋补身体。滋补身体是黑鱼汤的重要功效之一，人们使用黑鱼汤以后，能吸收丰富蛋白质和十几种氨基酸，还能吸收多种对人体有益的微量元素，它对人体的营养不良和身体虚弱都有明显调理作用，经常食用能起到滋补强壮身体能让人体健康水平明显提高。

黑鱼的营养价值

1、黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素。

吃黑鱼的好处 吃黑鱼的营养价值

作为药用，具有去瘀生新，滋补调养等功效，外科手术后，食用黑鱼具有生肌补血，促进伤口愈合的作用。2、每100g黑鱼肉含蛋白质19.8g，脂肪1.4g，热量384.6kJ，钙57mg，磷163mg，铁0.5mg，硫胺素0.03mg，核黄素0.25mg，尼克酸2.8mg。尾部肌肉含瓜氨酸、脯氨酸、丝氦酸等18种游离氨基酸等，食药俱佳。 3、黑鱼中含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸，无机盐，维生素以及钙、磷、铁、锌、硒、镁、钾、钠、铁等多种矿物质，