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  • 甘油三酯高能吃瓜子吗

    甘油三酯高可以适当吃瓜子。成人血甘油三酯正常值小于1.7mmol/L，如果甘油三酯偏高，则提示有高脂血症，应从饮食和生活方式方面多加注意。注意低脂饮食，改变进食过多肉类尤其肥肉的习惯，不要吃过于油腻的食物。可以适量吃瓜子，瓜子中的亚油酸、亚麻酸还可以保持血压稳定、降低体内胆固醇等等。但一定要适量，不要吃太多，否则会加重肝脏负担。

  • 瓜子甘油三酯含量

    瓜子是含有油脂类的食物，...关系不是太大。应该是没有什么关系的甘油三脂主要是血液中脂肪含量的指标之一，也是判断高血脂的依据之一，一般来说吃瓜子对血脂的含量影响不大，但是如果你晚上吃了瓜子，早上去查血脂还是会有影响的，包括饥饿也会导致血脂升高，所以早上空腹查血脂时也不一定准确。

  • 甘油三酯高吃什么有效

    语音内容在饮食上面需要注意少吃一些油脂高的食物，比如坚果、花生、瓜子、核桃仁等。还需要注意一些肥肉、奶油、油炸食品。含有大量碳水化合物的零食和饮料也需要注意，比如白面包、汽水、糖果等。炒菜的时候用油需要避免猪油等动物油...

  • 我还想问们我甘油三酯高和我平时爱吃葵花籽和瓜子有关

    1.应该没有关系。注意饮食。

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