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  • 燕麦片小米粥的做法

    燕麦小米粥家常做法如下： 做法一、 材料：小米一人量（大约一把就够了），燕麦适量，水，冰糖（看个人喜好可加可不加） 1、取合适的小米淘洗干净。 2、开小火煮5到7分钟左右（小米粥比较...

  • 小米和燕麦片一起煮粥有什么好处

    燕麦小米粥有降血压和降胆固醇的关键作用，这是由于这类粥品里边的燕麦片自身便是降血压和降胆固醇的特点食品，它与小米一起服用时，会让作用更为优异。此外燕麦小米粥还能维护心脏和消化系统，对直肠癌有很显著的防止功效。 煮制燕...

  • 小米燕麦粥的功效

    小米燕麦粥的做法 小米燕麦粥是比较家常的粥，那么小米燕麦粥的做法是什么呢？用电饭煲自带的量杯(有刻度的那种)，量取四分之一杯的小米，四分之一杯的燕麦米和小米，清洗两遍。将洗好的小米和燕麦米放入电饭煲里，加水到粥的0.5刻...

  • 燕麦片煮粥的方法

    1.大火烧开水，加入大米和麦片；2.滚15分钟，转小火，慢炖至粘稠，中间搅拌几次小心溢出锅外。紫色燕麦粥 材料 米饭，紫薯，燕麦片 工作方法 1.淘米后加少许水浸泡30分钟或前一天晚上。2.将紫薯去皮切成小块，与米饭一起放入锅中...

  • 红枣小米粥可以加麦片吗？

    主料：小米10g 辅料：红枣适量、燕麦片适量、枸杞适量 1、小米洗净。2、红枣洗净。3、燕麦片准备好。4、枸杞适量洗净。5、一起放入沸水中熬制。6、煮沸20分钟即可。7、最后加入枸杞粥就做好了。...

  • 燕麦小米粥的做法

    1. 准备原料：小米、燕麦片

  • 小米燕麦粥

    将小米、大米、燕麦片一同放入碗中，淘洗干净。2 锅中放入适量水，大火烧开。3 将食材倒入锅中。4 红枣洗净去核。5 红枣放入锅中，大火烧开，转小火煮30分钟即可。6 这样煮的粥，枣香四溢，营养...

  • 麦片小米粥

    麦片小米粥

燕麦片小米粥

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