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烧烤的一些诀窍 烧烤的操作技巧→MAIGOO知识
烧烤诀窍 1.不同食材,不同烤法 2.木炭的使用 3.清洁烤架 4.适时翻面 5.补充水分
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糖尿病为什么不吃肥腻煎炸辛辣,烧烤类,过咸的食物?糖尿病
糖尿病1年,血糖在5.7--6.9mmol/l;每日晚上服二甲双胍控释片500毫克一次。每天坚持运动,走10000步,现在体重控制下降5公斤,只是饮食控制不规律,不好。有时吃肉多。 糖尿病患者主要是胰腺功能减弱,分泌胰岛素的量减少,导致血糖上升。肥腻煎炸等食物由于是高脂类食物,代谢分解后产生的热量及糖份更多,可加重糖尿病的病情。故平时应管好口。根据你的年龄,空腹血糖应控制在6.5mmol/L以下,餐后控制在8.5mmol/L以下最好。“
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烧烤放盐的技巧
1.选择合适的盐:在烧烤中,我们可以选择不同种类的盐来调味。常见的盐有精制盐、海盐、岩盐等。它们的颗粒大小和口感不同,可以根据个人喜Leabharlann Baidu和使用食材的特点来选择。
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烧烤鸡腿的腌制方法
1. 将鸡腿洗净,控干水分。用竹签在鸡肉上扎孔,尽量的多以便进味。
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