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吃火龙果和酸奶可以减肥吗
吃火龙果和酸奶一般情况下不可以减肥。虽然火龙果含有的热量比较低,并且还具有润肠通便的作用,能够促进体内毒素以及废物排出,有利于减肥瘦身。但是酸奶中含有一定的糖分,如果长期大量喝酸奶,会导致体内脂肪堆积,从而引起身体发胖。另外,如果在减肥期间只通过节食的方式进行改善,也达不到理想的减肥效果,甚至还有可能会导致营养不良的情况发生。所以平时应采取科学有效的措施来控制体重增长,比如合理饮食、适当锻炼等。吃火龙果和酸奶是否可以减肥取决于摄入量与.
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火龙果和酸奶能一起吃吗
可以,火龙果和酸奶可以一起吃,因为酸奶和火龙果中的营养成分并没有与之相克的成分,而且这两者搭配还能做一个简易的火龙果沙拉,味道也是极好的。
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火龙果和酸奶一起榨汁喝,超级美味还能减肥
火龙果和酸奶一起榨汁喝,超级美味还能减肥 2020年4月28日发布 00:16 火龙果和酸奶一起榨汁喝,超级美味还能减肥 为你推荐 自动连播 01:29 尿酸超标时,早上排尿会有2种异常,若都没有,说明...
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正在减肥,想问问酸奶和火龙果或苹果拌在一起吃会不会发胖?
一杯100克酸奶加火龙果苹果各100克,想减肥可以早餐吃,在加20克燕麦片,5粒杏仁或者腰果完全可以代替一顿早餐,非常省时方便,简单完美的一顿早餐!
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