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  • 火龙果要怎么吃才能达到减肥的效果

    减肥就要尝试着改变饮食结构，使能量摄取尽可能的减少，对于想要短期减肥的人，火龙果可以代替主食。吃火龙果减肥最好在饭后1小时吃，因为这个时候肠胃蠕动得最快。

  • 酸奶火龙果减肥效果怎么样

    火龙果作用 火龙果作为低热量食物中的佼佼者，可以成为是完美食物了。它的果肉几乎不含蔗糖等糖类，但它为什么甜呢?主要是因为含有的葡萄糖，这种天然糖分非常容易吸收，在运动后食用能迅速补充消耗的糖分，但是这类糖分并不容易转换...

  • 火龙果低热量适合减肥的人群食用

    火龙果沙拉 做法：色拉我想是很多人都喜欢吃的吧，那就来个火龙果沙拉呗，先准备180克火龙果，25克 柠檬 沙拉酱 、50克橙汁。 将火龙果

  • 火龙果真能减肥 搭配食疗瘦身+养颜

    火龙果搭配瘦身食疗 减肥又养颜 瘦身食谱— 火龙果糯米糕材料：火龙果1个，乌梅8颗，青瓜150克，糯米糕200克，蜂蜜适量。 做法： 1、整个火龙果切成两边，将火龙果肉挖出来切块，保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用； 2、乌梅去核、青瓜去皮切块； 做法： 1、整个火龙果切成两边，将火龙果肉挖出来切块，保留完整的火龙果皮外壳作为容器备用； 2、乌梅去核、青瓜去皮切块； 3、将火龙果切块，乌梅，青瓜块和糯米糕一起放入火龙果皮容器

  • 火龙果减肥法 绝对给力的燃脂排毒秘方

    1.银耳及木耳用清水浸软后洗干净；

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