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  • 海参和鲍鱼哪个营养价值更高一些

    海参和鲍鱼的营养价值各有千秋。海参营养价值比较高，其中所含的蛋白质属于动物性蛋白质，比植物性蛋白质高，海参还含有丰富的维生素以及微量元素，比如钙、铁、锌、硒等，对于人体的营养起到非常重要的作用。鲍鱼同样属于动物性蛋白质，但鲍鱼还含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素D等人体必需的营养物质，而且比海参所含的营养价值要高出一倍左右。

  • 鲍鱼和海参哪些营养价值更高？

    举报 鲍鱼更名贵，但如果你想长期滋补，建议选用海参。鲍鱼的营养价值极为丰富，含有 二十种氨基酸 ，每百克鲜鲍鱼肉含丰富蛋白质23.4克，脂肪3.4克， 无机盐 钙32毫克，3.0毫克，铁还有相当量的碘，锌，磷和 维生素A ，D，B1等。

  • 海参和鲍鱼哪个营养价值高？

    1、海参和鲍鱼各有各的营养啊，但是二者相比的话，我认为还是海参的营养要大一些！ 2、原因如下： ①海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成分，其中蛋白质含量极高，18种氨基酸、牛磺酸、硫酸软骨素、刺参粘多糖多种成分，钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素B2、尼克酸等多种维生素。

  • 海参和鲍鱼哪个营养价值更高一些

    海参和鲍鱼的营养价值各有千秋。海参营养价值比较高，其中所含的蛋白质属于动物性蛋白质，比植物性蛋白质高，海参还含有丰富的维生素以及微量元素，比如钙、铁、锌、硒等，对于人体的营养起到非常重要的作用。鲍鱼同样属于动物性蛋白质，但鲍鱼还含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素D等人体必需的营养物质，而且比海参所含的营养价值要高出一倍左右。

  • 海参和鲍鱼哪个营养价值高？360问答

    1、海参和鲍鱼各有各的营养啊，但是二者相散并轮比的话，我认为还是海参的营养要大 一些！

  • 海参和鲍鱼哪个营养价值高？360问答

    鲍鱼更名 贵，但如果你想长期 滋补，建议选用海参。 鲍鱼的营养价值极为丰富， 含有二十种氨基酸 ，每百克鲜鲍鱼肉 含丰富蛋白质23 .4克，脂肪3.4 克，无机盐钙32 毫克，3.0毫克， 铁还有相当量的碘，锌，磷和维生素A，D，B1等。

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