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  • 水煮菜菜

    这里水煮菜菜！三观正常不是魔怔cp人大家求同存异拜托拜托！我推荧/暖暖/艾玛伍兹/王耀/哈利波特（没错俺是主角控）在坑游戏闪暖/原神/第五人格 淡坑无期迷途/魔法觉醒 宇宙无敌.

  • 夏天水煮菜常温可以放多长时间

    1、夏天水煮菜常温能放4个小时左右。夏天的气温高，食物容易变质，但是如果室内气温不是太高，早上做的饭菜，中午吃一般是没有问题的，晚上就有可能发生变质，即便能吃，食物中的营养成分也没有早上的多了。2、夏季是一年四季中的第二个...

  • 水煮菜 六原则保营养

    “水煮菜”的“食之无味、无法下咽”常被人诟病，其实水煮菜也能既营养又美味。有几个要点需注意：洗菜轻柔些，洗去脏污即可，如果太“暴力”，营养物质更容易流失;入锅前切勿将菜切碎，防止营养素在汆烫过程中大量损失;油盐来一点...

  • 香喷喷的水煮菜来了，让你一次性吃个爽快！

    水煮菜，这绝对是这个季节的宠儿，火辣辣的一锅，满盆的都是能量啊！一家人围着吃，吃的浑身冒汗，屋里也暖，人也暖，心也暖。水煮菜虽然简单，那也不是白水煮菜这回事吖~记住了“豆瓣酱汤煮肉再浇热油”这3步，才能hold住任何水煮菜系...

  • 对不起，水煮菜就是用来发胖的！

    看到这张图小编也真的是感同身受啊。跟网友们一样，小编 蔬菜摄入的主要来源也是靠麻辣烫。因为每天下班想吃一些热乎乎的食物，但去吃火锅又会觉得太罪恶，那就干脆点一份以蔬菜为主的麻辣烫，让商家少放甚至不放辣油麻油。不过这时小...

  • 水煮菜蘸什么吃能减肥

    热量较低，摄入人体后不容易造成脂肪堆积，适量吃一些还可以润肠通道，排毒养颜，而且油醋汁有的酸中带甜辣，对于口味清淡的水煮菜来说，可以。水煮菜蘸什么吃能减肥】 酸奶含钙丰富，食用酸奶可以增加...

  • 已经瘦了20斤！只需这4道水煮菜，代替晚餐即可

    第二道水煮菜： 一颗水煮蛋+100g豆腐+100g菠菜+50g海带+一个番茄 第三道水煮菜： 100g虾仁+100g白菜+80g胡萝卜+半根黄瓜

  • 孕24周，血糖超了一点点，控糖四天严格按医生食谱来吃。四天瘦了四斤，饿晕过去二次，血糖居然还要超一点，这样下去怎么办？每顿水煮菜大人...

    每顿水煮菜大人都吃不饱，孩子怎么来营养啊？最佳回答:亲爱的，那你这个不吃东西也不行的呀，你看医生怎么说吧，你去问他要一个…...

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