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  • 排球扣球和拦网技巧及注意事项

    排球扣球技巧 1.单脚起跳扣球 采用与球网成小夹角或顺网的一步、两步或多步的助跑。助跑后，左脚跨出一大步，上体后倾，在右腿向前上方摆动的同时，左腿迅速蹬地起跳，两臂配合摆动，帮助起跳，起跳后扣球动作与正面扣球动作相同。 ...

  • 气排球基本技巧

    先说气排球攻手进攻性吊球吧。吊球的通常是主攻无奈的选择——对方拦网太强，那你得做足动作，扣球动作不出来，人家就不会上当拦你网，你的动作不凶，人家拦网就不会闭上眼睛，如果你扣球做到人...

  • 气排球历史、规则及

    1．队员场上位置：双方队员各分为前排三名，后排二名。前排左边为4号位，中间为3号位，右边为2号位，后排左边为5号位，右边为1号位。

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  • 气排球规则

    第一篇：气排球规则 规则十四 过中线和触网 （一）比赛进行中，队员身体任何部位触及球网时，应判触网犯规。（二）因对方击球入网而使网触及本方队员时，不算触网犯规。（三）队员在前场区对...

  • 气排球比赛规则

    气排球比赛规则 一、比赛场地 (一)比赛场地长12米、宽6米，四周至少有2米的无障碍区，并且在比赛场地上空，从地面量起至少有五米的无障碍空间。(二)场地地面应是平坦、水平的，地面上不得有任何...

气排球扣球规则

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