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  • 喝全脂牛奶会不会长胖？营养专家告诉你

    牛奶并不属于高热量食物。每天适量喝牛奶并不会长胖。全脂牛奶的脂肪含量最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含丰富的脂溶性维生素A、D等，健康成人和儿童均可喝全脂牛奶。 脱脂牛奶并不是完全不含脂肪，而是指所含脂肪在1%以下的牛奶，高血脂和需要控制体重的人群可选脱脂牛奶，这类人群不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，对他们来说摄取奶类制品首选脱脂牛奶。

  • 喝全脂牛奶会不会长胖？营养专家告诉你！

    牛奶并不属于高热量食物。每天适量喝牛奶并不会长胖。全脂牛奶的脂肪含量最大程度地保留了牛奶中的营养物质，含丰富的脂溶性维生素A、D等，健康成人和儿童均可喝全脂牛奶。 脱脂牛奶并不是完全不含脂肪，而是指所含脂肪在1%以下的牛奶，高血脂和需要控制体重的人群可选脱脂牛奶，这类人群不能过多摄入脂肪，特别是饱和脂肪酸，对他们来说摄取奶类制品首选脱脂牛奶。

  • 睡前喝牛奶会不会长胖

    睡前喝牛奶不会不利于减肥。睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，大家完全没有必要担心会导致肥胖的问题。 睡前喝牛奶，不仅可以促进钙的吸收(夜间是钙消化吸收的最好时机)、促进睡眠(钙有安定情绪的作用)，而且牛奶的主要成分——蛋白质，也不会导致胃有严重的负担。 睡前喝牛奶不影响减肥，特别是选择脱脂...

  • 喝多纯牛奶会不会长胖呢？紫一健康问答

    但还是很香醇的。适合各类人群，是补钙的极佳来源。纯牛奶的含脂量不高，一般适量饮用不会导致长胖的。小孩和老年人如果担心生冷，可预热后饮用，口感更好。

  • 晚上喝牛奶会不会让人变胖？王朝网络

    其实吃什么东西都好就是不要过量就可以了.. 呵呵！ 不会的，最好每天坚持一些运动，就什么都可以吃了 参考文献：http//kt100.zhan.cn.yahoo.com 一定会，如果你晚上有失眠的毛病可以喝牛奶。

  • 我身高1.62,每天还喝牛奶都长不胖

    体重只有84斤，吃的也不少了，每天还喝牛奶都长不胖 你的情况可能是脾胃虚弱导致的，所以即使您吃再有营养的食物，也不能完全吸收。 建议您 1有时间看看中医，确诊一下，如果是脾胃虚弱可以服用健脾丸或启脾丸治疗，也可由医生开中药调理。 2饮食也要注意，不能暴饮暴食，每顿饭吃7分饱，忌凉粘硬辛辣刺激性饮食。

  • 同样是天天喝牛奶，为啥有的孩子长高，有的孩子长胖？豆丁网

    2、复原乳有些家长不会给孩子挑选牛奶，在给孩子买牛奶时，就买那些名字看起来高大上的。比如，复原乳。想着名字高级，里面的配方、工艺一定更先进，孩子喝了更有助于长高。但实际上，像“复原...

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