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武当太极拳十三式分解教学
武当13式太极拳动作要领 (1)两脚分开与肩同宽,曲膝成骑马式;两手分别悬垂于胸肋一侧并令其掌心朝下,掌指向前;眼看正前方略下。(2)两腿不动,右手继续上抬并垂直竖立其前臂;而左臂则同时作下垂状...
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05.武当太极十三式.正反分解动作详解.托势.陈师行道长演示
05.武当太极十三式.正反分解动作详解.托势.陈师行道长演示-p1-7
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