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山药木耳炒肉片怎么做
步骤1/15 点击查看大图 把猪肉切片,5克蚝油、2克生粉、5克料酒、5克植物油抓匀,腌制片刻。另外黑木耳提前泡发好,山药去皮切成片备用。 步骤2/15 点击查看大图 准备好食
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黑木耳炒山药的热量,热量:62.36千卡/100克、脂肪:2.36克/100克、蛋白质:1.69克/100克、碳水化合物:9.45克/100克|食物的热量查询卡路里计算
黑木耳炒山药的营养信息营养素 含量(100克)营养素 含量(100克)热量 62.36脂肪 2.36蛋白质 1.69碳水化合物 9.45相关食物黑木耳炒山药天然谷薯包装谷薯谷薯制品蛋类...
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枸杞木耳炒山药做法和功效 可养肠补肾
1、木耳泡发后去蒂洗净泥沙备用;用黄酒浸泡枸杞10分钟,香葱切段,姜切丝;
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大厨教你17道山药做法配方,比买的还好吃,以后想吃自己做!用料
铁棍山药一根或普通山药半根,洗净表面泥土,放入锅中蒸20分钟,晾凉剥皮,捣成泥待用干木耳和虫草花用温水泡发,切成细丝待用。芥菜洗净切细丝山药泥和分量4倍的水一起放入锅中,搅拌均匀.
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今天才知道,山药去皮有妙招,老农教你土方法,方便又实用|木耳|红薯|红豆|紫薯
吃吃起来酥脆酥脆的,适合烹调,如炒山药、木耳炒山药等。其实,只要不放太多的糖和油,无论是米饭,做粥,炖,打成糊糊,用来摊饼等怎么吃都好吃,这就是亮点所在。无论是什么样的山药,淀粉含量和红薯差不多,都可...
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山药可以和木耳一起吃吗
山药可以和木耳一起吃。山药炒木耳是一道清爽可口的养胃菜,清爽可口,健脾益胃助消化,其主料山药有健脾益胃助消化的作用,而木耳是公认的清道夫。吃这道菜有助于调节暴饮暴食后的身体。提问...
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山药的做法
美食天下食材频道第1页为您提供山药的做法大全,山药怎么做好吃,山药的家常菜做法等最详细的图文介绍,让您轻松学做美味佳肴!
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