木瓜银耳莲子汤的做法

木瓜银耳莲子汤的做法,女神级平价养颜佳品，浓稠的胶质润滑似甜品，吃下了满满的胶原蛋白，夏日冷藏后口感更佳！

【步骤图】木瓜银耳莲子汤的做法

【木瓜银耳莲子汤】01.1.准备材料：木瓜1个，银耳20g，莲子30g，枸杞适量,11.2.银耳和莲子提前入水浸泡半小时左右,21.3.将泡发的银耳撕成碎片,31.4.木瓜去皮，切小块备用,41.5.将银耳和莲子入过...

木瓜银耳莲子汤

红枣去核，因为核是上火的，木瓜切块备用 3 炖盅放水加入银耳莲子米炖开后继续炖一小时，加入木瓜炖一小时，加入冰糖，最后放红枣炖十分钟就行了 来自 美食天下 lemon413 的作品 使用的厨具：...

木瓜银耳莲子汤的做法

木瓜银耳莲子汤的做法步骤 1 准备原料 2 莲子，银耳，枸杞，提前泡发。木瓜切块 3 泡好的莲子将莲子芯去掉 4 泡好的莲子将莲子芯去掉，要不莲子芯会发苦 5 莲子，银耳煮30分钟 6 加入木瓜块，...

木瓜银耳莲子汤的做法

2.银耳去蒂，撕成小碎片，莲子若中间有芯要去掉，依次冲洗干净，备好枸杞，木瓜去皮切丁。3.准备好枸杞，木瓜去皮切丁。5.往锅中加入冰糖。6.继续加入切好的木瓜丁。

木瓜银耳莲子汤怎么做

木瓜银耳莲子汤的做法,木瓜银耳莲子汤怎么做请看步骤：1.银耳泡发后洗净，撕成小碎块。2.莲子清水泡涨。3.木瓜去皮切小块备用。4.银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。5.加入冰糖。6.倒入...

木瓜银耳莲子汤的做法

准备食材：木瓜、银耳、莲子、枸杞、冰糖等。1、将准备好的木瓜切成一个个的小块状，留以备用。2、起锅烧水，将准备好的银耳和莲子. 夏天温度高，湿度大，总会给人一种闷热烦躁的感觉，从而导致...

教你怎么做红枣木瓜银耳莲子汤

1. 银耳提前泡发，莲子去莲心、大枣洗净泡十分钟

木瓜银耳莲子汤的做法

木瓜银耳莲子羹，好吃到停不下来的美味

木瓜银耳莲子汤怎么做

木瓜银耳莲子汤的做法 步骤1 所需食材，提前将银耳、红枣用冷水泡发3小时（忘记让红枣入镜了） 步骤2 木瓜去瓤、去皮，切块 步骤3 去除银耳中间的硬蒂，用手撕成小朵，加冷水没过银耳3公...