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  • 明太鱼炖豆腐的具体做法

    主料：明太鱼：250g 豆腐：半块 辅料：姜片：适量 红辣椒：适量 料酒：适量 酱油：适量 蚝油：适量 盐：适量 步骤：1.明太鱼洗净，切块。2.入烤肉锅煎到略微变黄。 3.把鱼入石锅加料酒、酱油、蚝油。 ...

  • 明太鱼炖豆腐

    简单又营养！步骤2豆腐切块 步骤3热锅加入适量油，油热入明太鱼煎一下，不必煎太老那样明太鱼口感就会硬了。卖明太鱼的大叔说明太鱼不用煎，但个人觉得不煎会有腥味。看个人喜好吧。煎...

  • 明太鱼炖豆腐的做法 营养家常菜

    明太鱼炖豆腐是一道非常养生的美味佳肴，在做的时候首先是将明太鱼煎一下，然后放入锅中加水煮，最后加上豆腐一起炖就可以了。明太鱼炖豆腐的做法 原料： 明太鱼、半块豆腐、姜片、红辣椒...

  • 明太鱼炖豆腐怎样做，最正宗明太鱼炖豆腐的做法

    番茄米线是一道美味家常菜，以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材，美味可口，具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤：1. 将西红柿切滚刀块，圆白菜撕大片，油菜...

  • 明太鱼炖豆腐汤 好喝 溜鲜 美味 营养

    明太鱼炖豆腐汤 好喝 溜鲜 美味 营养#我的乡村生活#家常菜#明太鱼炖豆腐汤#乡村守护人-@刘妈妈农家菜于20230809发布在抖音，已经收获了3.9万个喜欢，来抖音，记录美好生活！

  • 明太鱼炖豆腐的做法 营养家常菜

    明太鱼炖豆腐是一道非常养生的美味佳肴，在做的时候首先是将明太鱼煎一下，然后放入锅中加水煮，最后加上豆腐一起炖就可以了。明太鱼炖豆腐的做法 原料： 明太鱼、半块豆腐、姜片、红辣椒...

  • 明太鱼炖豆腐的美味做法

    明太鱼的价格便宜，营养也好，但肉质较粗，还有一种草腥味，与其他海鲜相比，高蛋白低脂肪，味道清爽，是朝鲜族人最喜爱食用的鱼类之一。其鱼子经辣椒等香料腌制后，称为"明太子。明太鱼炖豆腐...

  • 明太鱼炖豆腐的营养

    为您解答明太鱼炖豆腐的营养相关问题，及让您更好的了解明太鱼炖豆腐的营养相关知识。

明太鱼炖豆腐营养价值

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