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  • 小米粥（北方粥点）

    在北方，小米是主要食物之一，很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富，但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低，可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材，既增加营养又增加口感。

  • 早餐粥的做法大全 早餐粥怎么做好吃

    【菠菜花生粥】 主要食材：大米、菠菜、花生、盐。 【具体做法】大米和花生淘洗干净，加入清水倒入锅中大火煮开，转小火焖煮30分钟左右，煮至汤汁黏稠，菠菜摘洗干净，用热水焯一下，挤干水分，切碎一些。倒入菠菜，加入一茶匙盐，盖上盖子，用保温功能焖5分钟就可以开吃了。 【蔬菜排骨粥】 食材：小排300克，西蓝花1朵，胡萝卜半根，香菇3颗，生姜适量，蚝油适量，盐适量。

  • 胃疼的人早餐吃白粥时应该配什么小菜好

    胃疼吃点小米粥比较好 养胃 好消化 配个萝卜咸菜 咸鸭蛋什么的 灰常好吃！ 山西的小米是最好的 超市买的精小米很难吃 根本不香 最好去淘宝买王小帮家的小米！

  • 8.29早餐挺丰富，圆白菜肉饼小米粥，富得流油的咸鸭蛋和自制辣椒酱

    8．29早餐 馅饼是我家早餐的常见客，因为有肉有菜也方便孩子上学携带食用；今天的是猪肉圆白菜馅的；送娃上学回到家我又熬了一锅小米粥，配着咸鸭蛋和自制辣椒酱才叫美。早餐#...

  • 【青菜小米粥的做法步骤图，青菜小米粥怎么做好吃】小李子爱吃好吃的

    就做个养胃青菜小米粥吧，秋凉了，喝粥暖心暖胃，再配上煮鸡蛋，萝卜丝蛋饼(昨晚煎的)，哈哈，营养 早餐 搞定

  • 求助:早餐吃白粥 配什么菜合适?【素食吧】

    小孩子少吃红枣(太热气),可以适量放些葡萄和花生, 最好不加糖. 不用配什么菜就很有营养了, 饭后加点水果. 太感谢朋友们的建议了,今天就来实践. 我看过这篇文章后吃粥

  • 五花肉肉包子配小米粥

    每周末在家做包子，准备下一周早餐，干净又美味，粉条是老爸在河北做的手工粉条。五花肉是富阳的朋友家养得。老公和我包的是典型的山东大包子，早晨来几个包子在加上一碗满满米油的小米粥，吃完...

  • 摆摊早餐粥有几种 摆摊早餐粥的介绍

    1、早餐粥有：小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。 2、小米粥：小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点，口味清淡，清香味，煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米，先煮沸，然后用文火熬，汤粘稠后即可关火。 ...

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