新鲜无花果和无花果干哪个更营养

干无花果的抗癌功效与新鲜无花果大致相同，但是新鲜明显更营养且抗癌功效更明显 至于有没有破坏营养价值么。首先水分肯定是少了很多。不论怎么样，还是建议用新鲜无花果进行食疗 附：无花果的...

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无花果干和新鲜无花果功效一样吗

干无花果的抗癌功效与新鲜无花果大致相同，但是新鲜明显更营养且抗癌功效更明显。无花果可食率高，鲜果可食用部分达97%，干果和蜜饯类达100%，且含酸量低，无硬大的种子，因此尤适老人和儿童食用。无花果含有多种维生素，特别是含有较...

新鲜无花果和无花果干哪个更营养？

干无花果的功效与新鲜无花果大致相同，但是新鲜明显更营养且抗癌功效更明显至于有没有破坏营养价值么。首先水分肯定是少了很多。不论怎么样，还是建议用新鲜无花果进行食疗附：无花果的营养价值1. 无花果可食率高，鲜果可食用部分达9...

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