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  • 鳊鱼的功效与禁忌

    1、功效与作用 鳊鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。此外，鳊鱼中含有大量的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，在一定程度上可以预防心脑血管疾病。

  • 鳊鱼的功效和作用

    鳊鱼一般具有补充营养、提高记忆力、保护视力、提高免疫力、辅助预防心脑血管疾病等功效和作用。1、补充营养 鳊鱼肉质鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。

  • 鳊鱼的营养价值,武昌鱼的营养功效

    补益功效 武昌鱼有健脾开胃、利五脏、养血、祛风的功效。营养价值 功效与作用 性味归经 性温，味甘；归胃经。 补益功效 武昌鱼有健脾开胃、利五脏、养血、祛风的功效。 营养价值 武昌鱼富含水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物、灰分、钙、磷、铁、核黄素、烟酸等人体所需营养成分。常食可预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。

  • 童胖子 鳊鱼的营养价值，童胖子 鳊鱼营养

    全面分析童胖子鳊鱼的热量，营养价值，童胖子鳊鱼补充维生素A、维生素B族、维生素C，补钙，补铁，食物做法以及食用注意事项等等，食物库提供。

  • 鳊鱼的功效与作用

    1、预防动脉硬化。鳊鱼含高蛋白、低胆固醇，经常食用鳊鱼，可预防贫血症、低血糖、高血压和 动脉硬化等疾病。 2、脂降压。鳊鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 3、开胃健脾。鳊鱼有调治脾胃的功效，有开胃健脾、增进食欲的作用。同时，也有利于人体对营

  • [烹饪技巧]红烧鳊鱼的营养价值

    3、锅里加入适量油烧热后，放入扁鱼中火2面煎炸成金黄色，捞出沥油；4、锅里留少许底油，放入姜片、葱白、大蒜爆香，小心倒入糖醋汁；5、加入适量较稀的水淀粉，拌匀；6、放入煎炸好的鳊鱼，...

  • 鳊鱼

    大众养生网【鳊鱼】专题，介绍【鳊鱼】适宜人群，禁忌人群，功效与作用，营养价值，副作用，让您了解更多【鳊鱼】信息。

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