我们都知道，很多地方的人都爱吃辣椒，没有辣椒就不能吃饭。辣椒不仅味道好，经常吃还有很多好处。吃辣椒的第一个好处就是可以帮助我们更好的消化吃进去的食物，而且还可以保证肠道内的正常菌群...

温馨提示：辣椒虽然好，但不是所有人都适合吃的，一般年轻人吃了没事，但是老年人的肠胃消化功能退化，就不适合吃辣了。而且辣吃多了会伤肠胃，所以很多人吃完辣椒都会拉肚子，还有就是吃辣太多...